家族４世代通える町のお医者さん

これから梅雨も明け、いよいよ夏真っ盛り。今年も暑くなるのでしょうか ?子供たちには待ちに待った夏休みが始まります。お父さんお母さんはそれに対しての身体の準備が必要です。体力をつけスタミナを温存してその試練に立ち向かわなければなりません。熱中症や夏風邪や食中毒等のハードルを超え楽しい夏休みをご満喫ください。。なお、当院の「森の小道」も夏の形相へと少しずつ移り変っておりますのでどうぞお楽しみください。

話は変わりますが、毎朝「森の小道」入口通路のチェーンを開けに行く度に我が家の「荒神様」へ「今日も皆様が幸せでありますように」とお祈りいたしております。そこで、今まで長く締めの言葉「御健康に!」は、長く使用してきましたが、チョット飽きがまいりましたので、今月からは「今月も皆様が幸せでありますように」と変更させていただきます。

それでは皆様今月も頑張っていきましょう。

６月は１２月と並んで祝日の無い悲しい月です。これからは、じめじめとした梅雨にも入りますので休息日の無いこの月にはしっかり健康管理に気を付けなければなりません。この時期に問題となるのは気象病と言われる自律神経の乱れ（自律神経失調症）です。その「梅雨だる」の解消法として、体内時計のリセットのために太陽を浴びたり、むくみの解消のためにカリウム摂取やストレッチが効果的と言われております。

それでは今月も愛言葉は「御健康に!」